西兰花炒河蚌 能人身安全胰腺功能吗

这个冬季正是渔业上市的秋冬季，不告诉大家喜不讨厌吃饭河蚌，河蚌有各种各样的处理方式，哪一种处理方式才好吃饭呢?今天小编就徒大家一款西兰花炒河蚌，；也再来吧。

西兰花炒河蚌

材质

配料：西兰花500克，

辅料：容冬瓜20克，河蚌15克，

佐料：腌渍30克，香油15克，醋5克，乳制品3克，猪肉5克，大葱5克，姜5克。

处理方式

1.将西兰花去根，摘成小朵，洗净，抽出沸水锅内焯容，捞出晾凉;

2.冬瓜用开大便唯，去耶尔洗净，片林木;

3.河蚌米饭待用;

4.将炒锅置火上，抽出腌渍，下葱、姜炸锅，抽出冬瓜和佐料煸炒几下，灌入盘内晾凉;

5.将西兰花、河蚌装盘，加入冬瓜和佐料拌匀即成。

河蚌的营养价值

丧失和保障血栓新功能

仍然注射蚌肉粉，a-淀粉酶指标突出上升，对人体血栓骨髓有很好的保障和丧失起着。

突出的防炎新功能

仍然注射蚌肉粉，淋巴细胞百分比突出上升，具有突出的防炎症起着。

河蚌的适用人群

一般人群均会肉

1. 适宜于阴虚内热之人肉，诸如消渴，烦热口外容，目赤者;适宜于官能工作者虚劳，血崩，带下，以及痔疮之人肉;适宜于甲状腺装置 能消化不良，高血压病，高脂血症，斑官能狼疮者肉;适宜于胆囊炎，胆 石症，泌尿系结石，尿路感染，癌症病人及糖尿病病人肉;适宜于病水痘者肉;适宜于炎冬秋冬季烦热喝水时肉;

2. 蚌肉官能寒，对脾胃虚寒、高血压便搪之人忌食。

总结：河蚌的处理方式还有很多，小编比起讨厌这一款西兰花炒河蚌，西兰花的花香味加上河蚌独特的味道，显然是让人爱不释口外。还在等什么呢，赶紧做来尝尝吧。